绝大多数的婴儿在三个月大的时候，就已经具备了学习趴着抬头的本领。每个宝宝的成长发育都是独特的，我们不能一概而论。由于婴儿的头部相对较重，脊椎还在发育阶段，我们不建议强迫宝宝过早进行这一动作的训练。
训练时，可以从短时间的趴着抬头开始，逐步增加练习时间。在此过程中，我们需特别注意，尽量避免让宝宝趴着睡觉，这样的姿势并不利于宝宝的健康成长。随着宝宝脊椎逐渐发育，具备了一定的支撑力，我们可以适当延长练习时间。这些基础动作的训练，将为宝宝日后的翻身和爬行打下坚实的基础。
如果细心的家长发现，宝宝在六个月以后仍然不能趴着，那么就需要引起足够的重视了。在这种情况下，建议及时带宝宝去医院就诊，以排除任何可能的发育异常。毕竟，宝宝的健康成长是我们最大的心愿，容不得半点马虎。让我们携手，共同守护宝宝的健康之路。
