当孕妇面临体温升高至38.5°C的困扰时，这是身体可能出现感染、疲劳或荷尔蒙变化等多种原因的常见症状。此刻，孕妇应当采取一系列行动来照顾自己和宝宝的健康。
休息是至关重要的。孕妇需要充足的休息时间，帮助身体尽快恢复健康状态。过度劳累和精神紧张可能会加剧症状，因此保持良好的心态尤为关键。
补充水分是必需的。孕妇在发烧时容易出汗，导致身体脱水。多喝水或其他液体，保持身体的水分平衡，有助于缓解不适。
如果体温超过了38.5°C，孕妇可以在医生的指导下使用退烧药物。但在使用任何药物之前，一定要咨询医生的意见，并严格按照医生的建议使用，以保障母婴安全。
孕妇还需要注意日常饮食。在发烧期间，避免食用刺激性食物和油腻食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，有助于身体的恢复。
如果孕妇的体温持续升高，或者出现其他不适症状，如呼吸急促、胸痛、头痛等，应立即就医。医生会通过专业的检查和诊断，确定病因，为孕妇提供最合适的治疗方案。
孕妇发烧38.5°C虽然常见，但不可掉以轻心。采取适当的措施缓解症状，并及时就医，是保障母婴健康的关键。
