关于猪肝的营养价值和宝宝咳嗽时能否食用猪肝的问题，相信困扰了不少妈妈们。今天，就跟随小编一起来了解一下吧！
让我们来看看猪肝的丰富营养。猪肝不仅富含蛋白质和胆固醇，还有较少的脂肪和碳水化合物，其营养价值不容小觑。更为亮眼的是，猪肝中的维生素A含量丰富，远超其他食品。猪肝还富含钙、铁、磷、锌、硒、钾等微量元素，是补充微量元素的好选择。
那么，宝宝咳嗽时能否吃猪肝呢？答案是肯定的。无论是宝宝还是小孩，在咳嗽期间都可以适量食用猪肝。猪肝的补肝明目、养血功效，对于身体虚弱的宝宝有一定的补益作用。而且，猪肝中的维生素A还有助于铁剂吸收，防止缺铁性贫血。
虽然猪肝营养丰富，但在宝宝咳嗽期间，还是需要注意一些饮食禁忌。冷、酸、辣的食物会刺激咽喉部，使咳嗽加重，因此应避免食用。含油脂较多的食物、鱼腥虾蟹以及补品都不宜在咳嗽期间食用，以免加重咳嗽症状。而油炸食物也会加重胃肠负担，使咳嗽难以痊愈。
那么，宝宝咳嗽期间应该吃什么呢？除了多喝水以外，还可以尝试以下食疗方法：一、可以适量食用一些清淡的食物，如蔬菜、水果等；二、尝试一些具有润肺止咳功效的食物，如梨、蜂蜜等；三、避免食用刺激性食物和过于油腻的食物，以免刺激呼吸道和加重胃肠负担。
宝宝咳嗽期间可以适量食用猪肝，但要注意饮食禁忌，合理安排饮食，让宝宝尽快恢复健康。
