肝脏的健康状况直接关系到身体的整体功能，一旦其功能受损，身体便会出现诸多信号。从手部的微妙变化，我们可以洞察肝脏的健康状况。
观察手掌。如果你发现自己的手掌出现了肝掌的迹象，那就需要警惕了。肝掌表现为大小鱼际出现红斑，这些红斑在按压后会暂时消失，松开后又会出现。这一现象很可能意味着肝脏出现了问题，可能是肝脏疾病的征兆，需要及时就医检查。
留意指甲的变化。肝脏病变的人往往会发现自己的指甲苍白无血色，失去原有的光泽。这是因为肝脏功能下降导致身体造血能力降低，指甲无法得到充足的血液供应。指甲的变化也是判断肝脏健康状况的重要指标之一。
观察手部皮肤。如果手部皮肤出现明显的萎黄，甚至脸部和身体其他部位的皮肤也有黄疸迹象，那就可能是肝脏细胞受到损伤。随着肝脏疾病的进展，肝细胞受损释放的胆红素增多，导致皮肤发黄。
还要注意五指并拢时的缝隙情况。如果肝脏功能受损，可能会导致手指异常变粗，因此在五指并拢时会出现较大的缝隙。这也是肝脏健康状况的一个重要信号。
那么，如何保护肝脏健康呢？合理的饮食、适量的运动以及规律的作息是提高肝脏功能的关键。当肝脏功能保持良好时，身体的多项功能才能正常运行，防止肝脏功能持续下降带来的健康问题。平时要多关注手部的变化，一旦发现异常，及时进行检查和治疗。通过保持良好的生活习惯，预防肝脏疾病的发生。
