《一级预防：保卫肝脏的基石》
为了捍卫肝脏的健康，预防酒精性肝病的发生，首要任务就是远离酒精饮料。在现实中，完全戒酒可能是一项艰巨的任务，因此我们可以寻求次优选择——适量饮酒。当你享受酒精带来的愉悦时，也别忘了及时补充高蛋白高维生素的食物，并考虑服用葛根等解酒药物，为肝脏保驾护航。
而二级预防则是关注那些已有饮酒习惯，甚至长期饮酒的人群。这群人应定期进行肝功能检查，必要时进行肝穿刺组织活检，以便早期发现酒精性肝病并监控其发展程度。当前，我们仍在寻找诊断酒精性肝病的特异性、灵敏性指标，这是一个尚待深入研究的前沿领域。而对于酒精性肝病的早期治疗，有以下几个关键要点：
1. 戒断酒精：终身禁酒是保护肝脏的首要任务。
2. 营养补充：保持高蛋白高维生素的饮食习惯，特别要摄取足够的维生素B族，以及维生素A、C、K等。应增加叶酸的摄入。
3. 药物治疗的探索：肾上腺皮质激素对脂肪肝和活性酒精性肝炎的疗效正在被研究中，但目前其效果尚不确定。丙硫氧嘧啶也已被试用，但效果同样不明确。
面对肝脏健康的问题，预防永远是最好的策略。让我们从生活中的点滴做起，保护我们的肝脏，享受健康的人生。
